أصبح إدمان الهاتف الذكي أكثر إنتشارا من إدمان المواد المخدرة وذلك لتواجده في كل بيت ومع كل شخص وعدم وجود رقابة على استخدامه من معظم الآباء فينشأ الواحد منا متعلقاً بشكل كبير بهاتفه الذكي. لذلك إن كنت ترى أن الهاتف أصبح يؤثر على حياتك سلباً فيجب عليك التعرف على هذا التطبيق الذي سيساعدك على التخلص من إدمان الهاتف وإنجاز ما تراكم من مهام.
ومن إعدادات Allowed Apps قم بإختيار ملف العمل واختيار التطبيقات التي تريد السماح بتشغيلها فقط كتطبيقات الدراسة وقم بتفعيل الخيارات الأخرى التي تحتاجها.
ومن إعدادات During Detox قم بتفعيل الخيارات المهمة والمناسبة لك كما فعلت أنا ويمكنك كتابة نصائح تظهر لك تعينك على استكمال المهمة. ومن خيار Emergency use يمكنك عمل فترات استراحة تصل لعشرة دقائق تكرر بحد أقصى 4 مرات.
الآن قم بالعودة للصفحة الرئيسية وتحت خيار your detox يمكنك تحديد الوقت الذي تريد تنفيذ الحجب فيه من 5 دقائق وحتى 30 يوماً .
- تطبيق Digital Detox